লং কোভিড কি, কেন হয়, চিকিৎসা কি?

লং কোভিড কি, কেন হয়, চিকিৎসা কি?

ব্রিটেনের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার কয়েক মাসের মধ্যে লং কোভিড লক্ষ্য করেছেন।

প্রথমে বলা হয়েছিল যে করোনভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত 90 শতাংশ লোকের একটি সংক্ষিপ্ত এবং হালকা অসুস্থতা ছিল — জ্বর, কাশি, স্বাদ, গন্ধ, ইত্যাদি — যা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়।

এতে বলা হয়েছে, শুধুমাত্র যাদের ওজন বেশি, অথবা যাদের ডায়াবেটিস, হাঁপানি, হৃদরোগ ইত্যাদির মতো প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে তারাই বিপদ বা মৃত্যুর ঝুঁকিতে রয়েছে।

কিন্তু কিছু সময় পর দেখা গেল, করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের অনেকেই জ্বর-কাশির মতো উপসর্গ থেকে সুস্থ হয়ে উঠলেও পুরোপুরি সুস্থ হতে পারেননি।

তাদের ফুসফুসের গুরুতর ক্ষতি, অলসতা এবং ধড়ফড়, স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়া গেছে, অনেকে এত দুর্বল ছিল যে তারা হাঁটতেও পারত না – তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কয়েক মাস সময় লেগেছিল, কিছু ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন ছিল।

ধীরে ধীরে, এটি বিজ্ঞানীদের কাছে স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে এগুলো আসলে করোনাভাইরাস সংক্রমণের দীর্ঘমেয়াদী প্রতিক্রিয়া – এবং তারপর থেকে, “লং কোভিড” শব্দটি চালু হয়।

যত দিন যাচ্ছে এটা আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে যে করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের মধ্যে অনেকেই দীর্ঘমেয়াদী কোভিড সমস্যা তৈরি করছে।

দীর্ঘমেয়াদী কোভিড এমন লোকেদের মধ্যেও দেখা যায় যারা প্রথম দফা ভাইরাস সংক্রমণে খুব বেশি অসুস্থ হয়ে পড়েনি।

অনেকেই আশঙ্কা করেন যে দীর্ঘমেয়াদী কোভিডের বড় ডোজ এমন লোকেদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা টিকা দেওয়া হয়নি বা শুধুমাত্র একটি ডোজ পেয়েছেন।

দীর্ঘ কোভিডের লক্ষণগুলি কী কী?
যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য নির্দেশিকা অনুসারে, যদি কেউ করোনভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হওয়ার পরে 12 সপ্তাহ ধরে অব্যক্ত থেকে যায় – তা গুরুতর বা হালকা – তবে তাদের ‘দীর্ঘ কোভিড’ বলে বিবেচনা করা উচিত।

ব্রিটেনের জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা অনুসারে, লক্ষণগুলি হল:

1. চরম ক্লান্তি বা অলসতা।

2. শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট, দ্রুত হৃদস্পন্দন বা বুক ধড়ফড়, বুকে ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া।

3. স্মৃতি বা একাগ্রতার সমস্যা – যাকে বলা হয় ‘মস্তিষ্কের কুয়াশা’।

4. স্বাদ এবং গন্ধের অর্থে পরিবর্তন।

5. জয়েন্টে ব্যথা।

বিভিন্ন জরিপে রোগীদের কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, দীর্ঘ এই কোভিড-এ এমন শত শত উপসর্গ ও বিভিন্ন রোগের অভিযোগের তালিকা করা হয়েছে।

কিন্তু ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন (ইউসিএল) এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বড় জরিপ চালিয়েছে এবং লং কোভিড আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে 10টি অঙ্গকে প্রভাবিত করে এমন 200টি লক্ষণ চিহ্নিত করেছে।

এটি পাওয়া গেছে যে এই লক্ষণগুলি দীর্ঘমেয়াদী কোভিড রোগীদের মধ্যে যারা করোনভাইরাস সংক্রমণ থেকে পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠেছেন তাদের তুলনায় বেশি সাধারণ।

 

এই লক্ষণগুলির মধ্যে হ্যালুসিনেশন, অনিদ্রা, শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টি পরিবর্তন, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং কথাবার্তা এবং ভাষার সমস্যা অন্তর্ভুক্ত।

অনেকেরই হজম ও মূত্রাশয়ের সমস্যা থাকে। মহিলাদের মধ্যে ঋতুস্রাব এবং ত্বকের অবস্থার পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে।

এই লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর হবে তা রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

যাইহোক, অনেকেই দেখেছেন যে দীর্ঘায়িত কোভিড তাদের স্নান, কেনাকাটা বা শব্দ মনে রাখার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করতে অক্ষম করেছে।

লং কোভিড সম্পর্কে বাংলাদেশি রোগী ও চিকিৎসকরা কী বলছেন?

বিবিসি বাংলার প্রতিবেদক কাদির কল্লোল বাংলাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের পর সুস্থ হয়ে উঠলেও কয়েক মাস ধরে অসুস্থ ছিলেন এমন কয়েকজনের সঙ্গে কথা বলেছেন।

মর্তুজা আহমেদ ফারুক, 65 বছর বয়সী একজন অবসরপ্রাপ্ত সরকারি কর্মকর্তা, গত বছর ঢাকার কোভিড -19-এর জন্য মনোনীত একটি হাসপাতালে চিকিৎসার পর সুস্থ হয়ে ওঠেন। কিন্তু দুই মাস পার হলেও ফারুক সাহেব তার কর্মক্ষমতা ফিরে পাননি।

“আমার এই দুর্বলতা অনেক দিন ধরে। মাথা ঘোরা, শুয়ে থেকে উঠতে বা বসে হাঁটতে হাঁটতে মনে হচ্ছে। কিন্তু দুই মাস পরেও তা আছে। বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত প্রোটিন খাওয়া সত্ত্বেও, এই জিনিসটি এখনও যাবে না। এই কারণেই আমি এখনও স্বাভাবিক কাজকর্ম করার জন্য ফিট নই,” তিনি বলেছিলেন।

 

মিস্টার হোসেনের বয়স ৩০। তিনি বলেছেন কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার তিন মাস পর, তিনি ভুলে যাওয়া বা হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে থাকেন।

“শারীরিকভাবে খুব দুর্বল বোধ করছি, এবং আমার হঠাৎ স্মৃতি মনে করতে সমস্যা হচ্ছে। বলুন আমি মনে করি আমি কাউকে কল করতে যাচ্ছি, কিন্তু যখন আমি কল করতে যাই, আমি ভুলে যাই যে আমি কাকে ফোন করতে চেয়েছিলাম। আগে কখনো এই সমস্যা হয়নি।”

এ বিষয়ে চিকিৎসকরা বিবিসিকে আরও বলেন, করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি পাওয়া অনেকেই শরীরে নানা জটিলতা নিয়ে আবার হাসপাতালে যাচ্ছেন।

ভেন্টিলেটরে কোভিড রোগীদের চ্যালেঞ্জ

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুমান করে যে কোভিড -19 আক্রান্ত 20 জনের মধ্যে একজনের নিবিড় পরিচর্যার প্রয়োজন হতে পারে। এর অর্থ তাদের অচেতন রাখা এবং ভেন্টিলেটরে রাখা।

যদি রোগীকে নিবিড় বা ক্রিটিক্যাল কেয়ারে থাকতে হয়, তবে সেরে উঠতেও বেশি সময় লাগবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একজন রোগী যদি গুরুতর যত্নে থাকে, তাহলে পুরোপুরি সুস্থ হতে 12 থেকে 18 মাস সময় লাগতে পারে।

কারণ হাসপাতালের বিছানায় দীর্ঘ সময় শুয়ে থাকলে পেশীর ভর কমে যায়, রোগী অত্যন্ত দুর্বল হয়ে পড়ে এবং হারানো পেশী পুনরুজ্জীবিত করতে অনেক সময় লাগে।

দীর্ঘ কোভিডের কারণ কী?
বিজ্ঞানীরা এখনও নিশ্চিতভাবে এই সম্পর্কে সবকিছু জানেন না।

একটি সম্ভাব্য কারণ আলোচনা করা হচ্ছে. অর্থাৎ করোনাভাইরাস মোকাবেলায় কিছু মানুষের ইমিউন সিস্টেম অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে। এটি তখন শুধুমাত্র ভাইরাস নয়, শরীরের নিজস্ব টিস্যুতেও আক্রমণ করে।

ভ্যাকসিন কি কাজ করবে?

কোভিড-১৯-এর সাথে দীর্ঘ লড়াইয়ের পরে যারা ভ্যাকসিন পেয়েছেন তাদের প্রায় অর্ধেক তাদের অবস্থার উন্নতি দেখিয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা সম্ভব যে ভ্যাকসিন নেওয়ার পর তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আগের অবস্থায় ফিরে এসেছে এবং এর ফলে শরীরে থাকা করোনাভাইরাসের ছোট ছোট টুকরোগুলোকে নির্মূল করা সম্ভব।

সবচেয়ে বড় কথা, মানুষ টিকা নেওয়ার মাধ্যমে ভাইরাস থেকে নিজেদের রক্ষা করতে সক্ষম হয়, যার ফলে দীর্ঘমেয়াদী কোভিড এড়ানো যায়।

দীর্ঘ কোভিডের কি কোনো চিকিৎসা আছে?

ব্রিটেনে, দীর্ঘমেয়াদী কোভিড -19 রোগীদের পরীক্ষা করার জন্য এখন 89 টি বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য কেন্দ্র স্থাপন করা হয়েছে।

তবে, দীর্ঘস্থায়ী কোভিডের চিকিত্সার জন্য এখনও কোনও প্রমাণিত ওষুধ নেই। ডাক্তাররা যা করছেন তা হল রোগীর লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং ধীরে ধীরে রোগীর শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যারা কোভিড থেকে সেরে উঠতে অনেক সময় নেয়, তাদের প্রচুর বিশ্রাম, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। কিছু রোগীর হাঁটার ক্ষমতা ফিরে পেতে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হয়।

সাধারণভাবে, ধূমপান না করা, অ্যালকোহল সেবন কম করা, ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনাকে COVID-19 সংক্রমণ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।

এছাড়াও, ব্রিটেনে শীঘ্রই দীর্ঘমেয়াদী কোভিড চিকিত্সার জন্য কিছু ওষুধের ক্লিনিকাল ট্রায়াল শুরু হচ্ছে।

সম্প্রতি, বাংলাদেশের যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় এবং যুক্তরাজ্য ও যুক্তরাষ্ট্রের বেশ কয়েকটি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রায় ১৭ জন গবেষকের একটি দল লং কোভিডের ওপর একটি গবেষণা চালায়।

যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন বিভাগের চেয়ারম্যান ড. মোঃ ফিরোজ কবির – যিনি এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন – বিবিসি বাংলাকে বলেছেন যে 2020 সালের মে থেকে এই বছরের মে পর্যন্ত এক বছরের জন্য 2,000 এরও বেশি কোভিড রোগীর উপর পরিচালিত এই গবেষণায় দেখা গেছে যে বাংলাদেশী কোভিড রোগীদের প্রায় 15 শতাংশ দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন। কোভিড।

বাংলাদেশের চিকিত্সকরা বলেছেন যে এখন, ঢাকার কিছু সরকারি হাসপাতালে যারা সুস্থ হয়ে উঠেছেন, যাদের কোভিড-১৯ এর চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত রয়েছে তাদের ছাড়ার সময় ফলো-আপ চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

তবে কোভিডের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি প্রশমিত করার জন্য এখনও সারা দেশে সমস্ত সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালের জন্য কোনও চিকিত্সা পরিকল্পনা বা প্রোটোকল নেই।